从5月18日登顶那天算起，已经过去一个多月了，身体也基本恢复，我也回到过自己平凡的日子，跑步、看书、办案。攀登珠峰只是我生命长河里的“一朵浪花”，让我平淡的生活多了一点“涟漪”。

登顶珠峰是不是成功？当然是，但也只是完成了一件事。所以，我要不断地为自己找“事”，然后完成它，就这样让自己一生完成很多很多事，我认为这就是成功的一生、快乐的一生。

不服输

所有的不可能从你开始做的那一刻起成为可能

以前我是典型的“宅男”，后来医生建议我多运动，于是我就开始跑步。刚开始跑300米都喘到上气不接下气，但是我每天都比前一天多跑50米，慢慢地我就能每天跑6公里了。

有一次朋友问我要不要跑马拉松，我说我跑6公里都是极限了，跑马拉松不可能完成。朋友说，你跑不了放弃也没关系，可以去试试。结果，我居然把全程跑完了。此后我连续跑了28次马拉松，直到2020年疫情暴发才不得不停下来。

有一次，一位师姐跟我说，她攀登了非洲最高峰——乞力马扎罗，你能跑这么多次马拉松但不一定能爬上高海拔的雪山。我问她，登雪山很难吗？她说，比马拉松难很多。我说，既然这样我也要去试一试。于是，我在2019年报名去爬海拔7546米的雪山，居然成功了！我想，珠穆朗玛峰海拔8848.86米，再爬1300多米应该没问题，于是就决定攀登珠峰。我把自己的想法告诉了家人和朋友，大家纷纷劝我，你上有老下有小，万一出事怎么得了？

虽然所有人都反对，但是我始终没有放弃。我坚持长距离徒步训练，一年攀登一座雪山、跑几场马拉松，每周跑步不少于30公里、开展一次负重爬楼，我在等待机会。

今年初，我对老婆说，我已经快到知天命的年纪了，让我去试一试，我不想留有遗憾，如果成功了当然好，失败了我也就死心了。我知道你担心我的安全，但我向你保证，如果觉得自己登不了顶，我会及时下撤，一定平安回来。就这样，老婆同意了。

5月14日，我们正式从珠峰大本营出发。出发前我一直反复在想：如果自己没有登顶怎么办，我回来怎么面对亲朋好友，如果我死在山上怎么办，我的父母老婆孩子怎么办？于是我开始写遗书，交代自己的身后事。我记得最后一段的内容是这么写的：如果我真的留在了珠峰上，你们不要难过，这是我自己的选择，我和珠峰成为一体，我没有遗憾，这一辈子我觉得值了。

不畏难

再高的山也挡不住我们的脚步去丈量

有人问，珠穆朗玛峰8848.68米，坐直升飞机上去就好了，为什么要这么辛苦地去攀登？这当然是玩笑，一是直升飞机飞不上去，二是没有经过海拔适应，人会因为突然达到高海拔地区缺氧而失去知觉甚至死亡。

我有几个同事，本打算去大本营接我的，结果其中一个同事到海拔3000多米的地方就发生了严重高原反应，不得不返回。还有两个同事到达海拔5000米左右的地方发生了严重高反，也不得不下撤。

从大本营到峰顶，我连续攀登了4天。在这个过程中，除了中间短暂的休息，其他时间一直都在攀登。在高海拔的地方什么都吃不下，每天只能靠不停地喝葡萄糖水补充体力。

5月17日下午2点，我到达海拔8000米的c4，距离峰顶还有848米。我是用了16个多小时到达峰顶的，又花了8个多小时下撤到c4。

攀登珠峰是件极难的事，但无论多难我都没想过放弃，我知道珠峰就在那里，一直在等着我，只要我坚持下去，就一定能到达顶峰。我相信，再高的山也挡不住脚步的丈量。

不攀比

快跑者未必先达，力战者未必能胜

马拉松全程超过42公里，能够完成全程的往往不是那些跑在最前面的人。登山也一样，能成功登顶的往往不是那些看似体力最好、攀登最快的人。

这次攀登，无论是徒步、拉练，我都是慢慢走，每次都走在最后，所有的队友都认为我是最不可能登顶的人。我心里想，我不需要和别人比快，我要按自己的节奏来，适当地分配自己的体能，慢一点没关系，登顶才是目标。

我们有个队友，不管是徒步还是拉练，每次都冲在前头，他到目的地休息2个多小时后，其他队友才陆续到达。这次攀登珠峰，大家都认为他是最有可能登顶的人。然而，意外的是他不仅没有登顶，还差点把命丢在山上。

所以，目标就在那里，需要我们按照既定的计划坚持不懈，一步步地靠近它。

最大的困难是诱惑

无限风光在险峰，攀登珠峰的过程中，映入眼帘的都是绝美风景。有人说，你登上世界之巅，真正体会到了“一览众山小”的那种感觉。

风景很美，谁都想多看两眼，都想拍照留念。但是，我却没有时间和心情去欣赏。昆布冰川到处都是冰裂缝，随时都可能发生冰崩。希拉里台阶两边都是悬崖，稍不留意就可能发生滑坠。

我是一名刑事律师，只办理刑事案件。执业过程中，客户有民事案件找我办，我都会为他们介绍其他律师。虽然律师费不低，但我还是会委婉拒绝。

每个人或许都会遇到各种各样的诱惑，能否抵御诱惑是我们每一个人需要克服的最大困难。

放弃有时比登顶更需要勇气

每一个攀登珠峰的人，最大的愿望就是成功登顶，都想站在世界之巅。可是，能否成功登顶，谁也保证不了。

成功登顶需要的不仅仅是体能，更多的是运气。比如遇到恶劣的天气或者严重的疾病等等，这些因素都难以控制，随时都可能发生。一旦发生，你准备再充分也只能遗憾下撤。甚至会因为一个小小的物件都可能导致不得不放弃登顶，比如水壶掉了、登山眼镜损坏等。

我们队友中有一对夫妻，今年是他们结婚20周年，他们想通过两人同时登顶珠峰的方式来纪念。在攀登到8000米的c4时他们都很正常，但在冲顶那一天，妻子在8400米的时候由于膝盖问题下撤了；丈夫在8800米的地方眼睛突然失明，虽然向导说可以帮助他登顶，可是他却说不愿拿生命换一张登顶照片，这对他已经没有意义了。

因此我特别佩服他们，距离峰顶还有48米，对每一位登山者来说，可能不会再有机会到达这个高度，这将是一辈子的遗憾。但是他却选择了放弃，而放弃有时比登顶更需要勇气，他虽然没有成功登顶，但他同样应受到尊重。

事故往往发生在下撤的过程中

攀登珠峰，绝大部分的事故都发生在登顶后的下撤过程中。为什么呢？我想不外乎有两个原因：一是未到顶峰，大家还在忍受，还在告诉自己再坚持一下就到了，这时候还有一股劲儿，一直让自己撑到最后。真到了山顶，这股劲就没有了，就松懈了。二是登顶把体能消耗完了，下山时走不动了。

所以说，你能登顶没什么了不起的，能够平安下撤才是成功。我经常对年轻律师说，如果把通过司法考试比作是你成功登顶珠峰，那么你在律师执业过程中能不能做到不触碰法律、法规的红线，能不能保证在你退休的时候律师证还在，这才叫真正的成功。

真正的最高峰在日常平凡的生活中

今年是人类成功登顶珠峰70周年，攀登珠峰是一件难而又难的事，能够登顶世界最高峰，当然是件了不起的事，对绝大多数人来说是想都不敢想的。而我做到了，确实可以让自己“骄傲”一辈子。但我不能永远活在山顶上，最终我还是要回到地面上。

我在登顶日记中写道：我知道，真正的最高峰在日常琐碎的生活中。珠峰归来，我要过回我的小日子，跑步、看书、办案、爱我的家人。

【作者：陈国庆，广东卓建律师事务所】

【责任编辑：尚鑫】